1. Bwydydd llawn startsh
Mae bwydydd sy'n llawn startsh (reis, blawd gwyn, tatws, ffa, grawn) yn cael eu torri i lawr yn bennaf yn garbohydradau ar ôl mynd i mewn i'r corff dynol. Er mai nhw yw prif ffynhonnell calorïau'r corff, rhaid eu cyfyngu o ran maint oherwydd gellir eu trosi'n uniongyrchol yn siwgr. Fel arall, bydd y cyflwr yn afreolus.
2. Bwydydd siwgr uchel
Dylai cleifion â diabetes osgoi siwgr (siwgr gwyn, siwgr brown, glwcos, siwgr ffrwythau, maltos, siwgr llaeth, siocled, mêl), cynhyrchion siwgr (ffrwythau candi, ffrwythau tun, diodydd siwgr amrywiol, cacennau llawn siwgr, jam, ffrwythau wedi'u cadw); Oherwydd y gall y bwydydd hyn arwain at gynnydd cyflym mewn lefelau siwgr yn y gwaed, gwaethygu'r afiechyd yn uniongyrchol ac ymyrryd â thrin diabetes.
3. Bwydydd braster uchel a phrotein uchel
Mae angen cyfyngu'n llym ar gymeriant organau anifeiliaid, melynwy, caviar, braster, sgwid, berdys, iwrch cranc, a bwydydd brasterog a cholesterol uchel eraill er mwyn osgoi gwaethygu anhwylderau metaboledd lipid ac achosi hyperlipidemia. Mae'n hawdd cyfuno diabetes â neffropathi diabetes, a bydd cymeriant gormodol o brotein yn cynyddu baich yr aren.
4. bwyd sbeislyd
Mae cleifion diabetes yn dueddol o yfed mwy o fwyd ac yfed mwy. Diffyg Yin yw'r gwraidd a sychder a gwres yw'r safon. Mae bwyd sbeislyd fel pupur, sinsir, mwstard, pupur, ac ati yn gynnes ac yn boeth, sy'n bwyta hylif yin yn hawdd ac yn gwaethygu sychder a gwres. Felly, dylai cleifion â diabetes osgoi cynfennau o'r fath.
5. Tybaco ac alcohol
Mae alcohol yn sbeislyd ac yn boeth, a all ymyrryd yn uniongyrchol â metaboledd ynni'r corff a gwaethygu'r cyflwr. Wrth gymryd cyffuriau hypoglycemig, gall yfed alcohol achosi gostyngiad sydyn mewn siwgr gwaed, achosi hypoglycemia, ac effeithio ar driniaeth. Yn ogystal, gall ethanol gyflymu metaboledd cyffuriau hypoglycemig, byrhau eu hanner oes yn sylweddol, ac effeithio ar effeithiolrwydd y cyffuriau.
